SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na pierwszy cykl

  • boje sie przebiałkowania sprawdzcie to

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niedlugo jesc odzywki aminokwasy konserwat i izolat białka i własnie o to bede pytał oprucz tego glukoza tylko po treningu , tauryna ,planuje za około miesiac zaczac pierwszy cykl na kreatynie chce połaczyc ja z hmb i wypalic tłuszcz osadza sie tylko na brzuchu ...a wiec : 1 sniadanie 10:00: płatki kukurydziane i mleko 2 procentowe kilka [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2010-04-03 02:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Cykl

    Temat
    Doping

    zakładałem wcześniej temat jednak bez ankiety... Chce zrobić pierwszy cykl na samym testosteronie, konkretnie na greckim enanthate z normy rozłożyłem to tak: 1-10 testosteron enanthate z normy 250mg e5d i teraz tak: 1) 24tab. clomidu starczy czy robić mix clom + nolva ? 2) testosteron jak wiadomo nie jest tak mocno hepatoksyczny jak orale typu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2009-04-07 00:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PARE PYTAN

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam do was pare pytan, moglbym je zadac w dzialach pojedyncze pytania, ale tam zazwyczaj nie dostaje dobrej odpowiedzi (nie chce co chwile spamowac). Otoz: 1. Od kilku miesiecy mam pewien problem. Waze okolo 80 kg, nieraz spada do 78-79 podnosi sie max do 81kg i tyle.. Nie moge wyjsc ponad ta granice.. Zauwazylem, moze to glupie, ze im [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2012-12-30 17:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak wrócę na masę, ale o tym będe myślał później. Hajsiwa trochę mam więc nie będę skąpił na osłonki i zdrową szamkę, tylko co lepsze t-bol czy winstrol? jako, że to pierwszy cykl to chcę się OGRANICZYĆ DO JEDNEGO ŚRODKA, na pewno odblok, co do odbloku zakupić zawczasu? (przed i po zrobię badania, ew. w trakcie jak będą jakieś problemy). [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2016-04-06 11:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze po szocie undera boli go i podpuchlo miejsce iniekcji i odpowiedzi do postu ze znaczy to ze dobrze dziala i under jest real Nie jest wyjatkiem budowania masy na oxie i pierwszy cykl z uzyciem deki , cido i wino (razem). Reasumojac to bardzo cie ciesze ze spolecnosc SFD w dziale "Doping" podchodzi do tematu profesjonalnie i mozna liczyc na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3810 Data: 2009-11-27 17:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z doborem odżywek na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Potrzebuje pomocy w doborze odzywek (troche się rozpisze ale bedzie wtedy wiadomo co i jak) 7 dni temu skonczyłem swój pierwszy cykl krety i jestem srednio zadowolony siła na + lecz masy to nie nabrałem w ciagu ponad 2 miechów przybrałem 3.5 kg oczywiście z dieta na mase której przestrzegam.Mimo że wcinałem 3053,6 kcal dziennie to i tak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2009-04-10 17:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc. Chcialem sie poradzic bardziej doswiadczonych ode mnie. Cwicze regularnie od 5 lat, 3 razy w tygodniu (pon, wt,sr).Staram sie zmieniac zestaw cwiczen co 6 tygodni zeby nie doprowadzic do stagnacji miesni.Robie po trzy cwiczenia na kazda partie miesni. W poniedzialki barki + biceps- barki wyciskanie sztangi 120 kg. w ostatniej serii, 8 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7103 Data: 2011-11-03 19:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy HST naprawdę działa?

    Temat
    Trening w domu

    Pierwszy raz z HST spotkałem się na tym forum 4 lata temu. Dosyć sceptycznie podszedłem do tematu, jednak postanowiłem spróbować, gdyż lubię mieć trening dopięty na ostatni guzik. Efekty wtedy były szokujące, przytyłem 8 kg w ciągu 2 miesięcy. Zważywszy na to, że jestem skrajnym hardgainerem, to był to dla mnie wyczyn na miarę przejścia na boso [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 12001 Data: 2010-11-01 10:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy nie licznych skutkach ubocznych ... Co Polecacie może coś innego ? Zastanawiam się nad Winem ale nie wiem czy dobrze wybrałem. Tak jak już napisałem będzie to mój pierwszy cykl więc chciał bym żeby przeszło delikatnie i bez skutków ubocznych. w życiu zjadłem już sporo odżywek i niestety zauważyłem że już nie działają... Myślałem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2011-08-20 13:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -przysiad: brak wiedzy Otóż, wiadomo iż sterydy nie są kupowane w aptece lub kiosku tylko od osób mniej lub więcej znające się na tym co robią, i mam kilka pytań.. -Na pierwszy kontakt około kilku miesiecy temu zażyłem Stanozolol Winstrol Malay Tiger StanoX-10 w ilości rano w południe i wieczór po jednej tabletce, do tego białko z Olimpu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2015-03-31 13:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a żeby tak zostawić na razie ten cykl zrobić cykl na metce 100 tabsów i dopiero po tych wrzucić własnie booster i inhibitor co o tym myślicie? Dodam, ze byłby to mój pierwszy cykl na jakichkolwiek środkach dopingujących, wcześniej nic nie brałem, tylko same odżyweczki. Co o tym myślicie? Bardzo proszę was o pomoc, bo czuje, ze sam tego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2016-01-17 13:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prop 1-12 + pct

    Temat
    Doping

    Witam. Na wstępie zaznaczę iż jest to mój pierwszy temat, ponieważ nie znalazłem nic konkretnego ( każdy miał inne zdanie). Planuje pierwszy cykl którego celem będzie redukcja. Proszę o poradę czy tak wykonany cykl i odblok będzie okej . Aktualnie mam: - 3x prop 10ml , HCG 15tys, clom 24tab, Ari Planuje zrobić tak 1-12 prop 100mg e2d Po 2-3 tyg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 365 Data: 2022-03-17 14:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenuję lekkoatletyke, biegi sprinterskie. Podobnie jak w przypadku SW czy 3boju chodzi siłe bez masy, to mój pierwszy cykl 1. WIEK: 18 2. WAGA: 71 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: ? -klatka: 105 -udo: ? -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 150g -węglowodany, tłuszcz: sporo pale na treningu, na cyklu postaram się utrzymać [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2009-09-19 16:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciąg: 235 (dawno temu) -przysiad: 225 (dawno temu) PYTANIE: Jak wspomniałem wyżej, niedawno, ok miesiąc temu skończyłem cykl na z teściem, boldkiem i winkiem. Był to mój pierwszy cykl na takich zabawkach i jestem całkowicie usatysfakcjonowany. Zaczynałem od 93 kg, ale z delikatnym otłuszczeniem. W optymalnym momencie waga doszła mi do 104kg. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2011-12-11 15:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 92,5cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5roku 6. DIETA: Zbilansowana -białko: 2-2,5g -węglowodany: 3-4g -tłuszcz: całościowo ok 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle, pierwszy to sama meta bałkan 10mg 100tab, druga to deca 7strzałów e7d + prop 10 strzałów e2d + enan 5strzalów e3d i trzeci cykl który moim zdaniem ledwo co liznął to omka o [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2014-01-04 14:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epistane, cykl

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zakola coraz większe 15. PPM (podstawowa przemiana materii): x 16. WYNIKI SIŁOWE: x -klata: x -martwy ciąg: x -przysiad: x Witam. Planuję swój pierwszy cykl na PH. Wybór padł na Epi od Chaparral Labs. Ile potrzebuję Epi? Jakie osłonki? Co na odblok, jeśli w ogóle? Jakie suplementy w trakcie, a także po zakończeniu [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12041 Data: 2011-12-11 11:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w DT i DnT typu: to i to rano na czczo, to przed treningiem itd.) 3. Czy to jest odpowiednie: Cykl kreatyna MONO 6-8 tyg -> Przerwa od krety 6-8 tyg (w zależności ile trwał pierwszy cykl) -> Kolejny cykl 6-8 tyg. ? Proszę o normalne wypowiedzi i rozwiać moje wątpliwości, nie zadawajcie zbędnych pytań, zależy mi na odpowiedziach na te pytania, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2015-08-03 12:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:29 2. WAGA:94 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:125 -udo:70 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 7 lat z przerwami 6. DIETA: -białko:2,5-3 g -węglowodany:3 g -tłuszcz: 1,5 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Nie było pełnych cykli ale brane było ; omka około 5-6 tyg, tescio 15 strzałow , metka jakies 150 szt jakis mix [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2017-05-14 10:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wiec postanowilem wziasc 18strzalow primabolanu, zaczynam od 100 w pierwszy tydzien, reszta po 200 i koncze w ostatni tydzien 100. Czyli lacznie 10 tygodni. Cykl zrobie sobie w maju, ale teraz mam kase i chce juz zapas zrobic po zimowej cenie. Pytanie co dolaczyc do primki>? Sugerowano mi 250 tescia na tydzien , ale wole cos mniej szkodliwego, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2003-12-23 20:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na propie

    Temat
    Doping

    [...] -klatka: -udo: 57,5 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2,4g -węglowodany: 1,4g -tłuszcz: 1,8g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: będzie to mój pierwszy cykl 8. TRENING: 3-dniowy PON: klatka+plecy, ŚRODA: nogi, PIĄTEK: barki+łapy 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nie było [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2013-04-07 01:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)